HLEDÁNÍ
Společně si ujasníme, proč a koho hledáš a co od návštěvy psychologa či psychoterapeuta očekáváš.
NASMĚROVÁNÍ
Podíváme se společně na to, jaký psycholog či psychoterapeut a forma komunikace by ti mohla vyhovovat.
ODPOVĚDI
Odpovíme ti na otázky, na které se normálně bojíš zeptat. S návštěvou psychologa či psychoterapeuta se pojí řada mýtů a tabuizace. Jaký je rozdíl mezi psychologem, psychoterapeutem a psychiatrem se dozvíš tady.
PODPORA
Po zprostředkování kontaktů je už na tobě, kdy a jak psychologa či terapeuta oslovíš. Společně se pokusíme překonat strach z nedůvěry, svěření se a z reakce okolí.