Rubrika: Nekaslinasebe

a co právě prožívám. Když to všechno začalo, cítili jsme se jinak, než se cítíme teď.  Jak je to možné? Čím to je? Co se v nás děje? Když přijde …

aneb naše každodenní dodávka energie. Dnes to vezmeme trochu z jiného pohledu. Dnes po TOBĚ nechci, abys dělal/a něco navíc. Právě naopak. Dnes je to o něčem, co děláme a milujeme úplně …

aneb teď a tady Zkus si představit, že je ráno/odpoledne/večer a ty piješ svojí kávu/čaj. 🔦Co u toho děláš?Možná scrolluješ na internetu, facebooku nebo instagramu. Sleduješ ty dokonalé postavy, ty …

to samý, to samý. Stává se Vám to taky někdy? I když hrozně moc chceme, tak to prostě a jednoduše nejde? 💪Přemlouváme se a nic.💪Snažíme se a nic.📝Máme plány a nic. …

aneb základ úspěchu Dneska se dozvíme něco, co pro nás možná bude nové. Včera jsme se seznámili s nejistotou. Dnes se podíváme na to, jak se s  nejistotou dá pracovat. …

aneb jak si zvýšit toleranci a odolnost  “Jak se mám přestat strachovat co (ne)bude?” “Jak se mám přestat obávat, co bude zítra/za měsíc?” “Jak mám vědět, jestli to dělám správně?” …

aneb Jak čelit stresu V předchozích tipech jsme se snažili nastavit si režim. Dneska se podíváme na to, proč nám nastavení někdy nemusí jít tak rychle, jak bychom chtěli. Když …

Dnes je to na TOBĚ. Nechávám ti úplně volnou ruku. Budeme pokračovat v tom, co jsme začali ve včerejším tipu. Máš u sebe poznámky ze včerejšího dne? Teď je ten …

aneb nastav si svůj režim REŽIM nám dává pocit JISTOTY. A té je v poslední době nedostatek. Tak si pojďme vzájemně pomoct a podpořit si pocit jistoty. PROČ? Chci se cítit lépe. Chci mít …

navenek i uvnitř. V jednu chvíli nahoře, v jednu dole. Tak jak bojujeme navenek (opatření, roušky), bojujeme i uvnitř nás samotných. Někdy úspěšně, někdy ne. Někdy nám ten boj zabere …